Vasten betekent niet uitputting — het betekent ritme. Overdag onthouding, ’s avonds en bij sahur voeding. De Profeet (vzmh) raadde ons aan de sahur niet over te slaan: “Eet de sahur, want daarin ligt zegen en kracht.”
Vasten helpt ons ook slechte gewoonten af te leren, zoals roken. En het herinnert ons aan wie honger lijdt — want wie verzadigd is, begrijpt de hongerige niet. Wie vast, vergeet Allah’s beproevingen niet en vergeet de arme medemens niet.
Laten we ontwaken uit onze sluimer en deze heilige maand vullen met ibadet — want Ramadan is een geschenk, geen last.
Meer lezen? Fazilet Jaarkalender